起因特别现实：楼下的早餐越来越贵，一个月下来花掉的钱有点心疼。于是我决定自己在家做早饭，给自己定了三十天。

前两天非常艰难。闹钟提前二十分钟响，我几乎是闭着眼把鸡蛋煎糊的。但坚持到第五天之后，身体好像慢慢接受了这个新的节奏。

省下来的不只是钱

最大的变化其实不是省了多少，而是早上多出来的那半个小时。我不用再边走边啃面包，可以坐下来，把一顿饭认认真真吃完，再去挤地铁。

三十天之后我没有一直做下去，但「早上坐下来吃顿饭」这件事留下来了。有时候一个习惯真正的价值，不在于它本身，而在于它替换掉了什么。